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Guides touristiques 2012 Retrouvez dans la zone de téléchargements les guides gourmands, hébergements et la carte touristique 2 Caps, 3 Pays.

Ouverture réseau Biblio2Caps Depuis le 2 avril, ouverture du réseau de bibliothèques de La Terre des 2 Caps : "Biblio2Caps".Pour tout renseignement, rendez-vous sur www.biblio2caps.fr

Activités

Durée des activités 45mn

Ecole des Pirates

Samedi

10h - 11h30

Mercredi

9h15 - 10h

Maîtrise des 4 nages
Mercredi	14h - 14h45

* les heures indiquées sont celles de début et de fin des activités. Merci de prévoir les temps d'habillage et de déshabillage.

Activités	Définition
Aqua Gym	Programme basé sur la coordination et le rythme cardiaque. Idéal pour entretenir sa forme, il est destiné au plus grand nombre.
Aqua Fitness	Programme intensif en endurance et en renforcement musculaire pour des personnes en bonne condition physique.
Aqua Minceur *	Programme visant à rechercher les qualités drainantes de l'eau pour affiner la silhouette.
Aqua Abdos	Programme visant à renforcer la sangle abdominale.

* Il est nécessaire de savoir nager car l'activité se déroule dans le bassin sportif.

Loisirs
Jeudi	18h30 - 19h15
Aquagym
Mercredi	18h30 - 19h15
Jeudi	12h30 - 13h15
Vendredi	12h30 - 13h15	19h30 - 20h15
Samedi	9h15 - 10h
Dimanche	9h15 - 10h
Aqua Fitness
Mardi	19h30 - 20h15
Jeudi	18h30 - 19h15
Aqua Minceur
Lundi	12h30 - 13h15
Aqua abdos
Mardi	12h30 - 13h15
Aquaphobie
Lundi	18h30 - 19h15
Apprentissage de la natation
Jeudi	17h30 - 18h15